Περιγραφή
Το πιο κοινό κεχρί είναι το μαργαριταρένιο κεχρί, δηλαδή το bajra, το οποίο είναι μια σημαντική καλλιέργεια στην Ινδία. Το Bajra είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, σίδηρο, ασβέστιο, φολικό οξύ και προλαμβάνει την αναιμία. Είναι υψηλότερο σε θερμίδες από το σιτάρι. Βοηθάει επίσης στη διατήρηση ενός υγιούς νευρικού συστήματος. Πολλοί ισχυρίζονται ότι το bajra είναι το κλειδί για μια λεπτή μέση, καθώς βοηθά στην καύση λίπους. Βοηθά να ξεπεραστεί η οξύτητα λόγω της αλκαλικής του φύσης.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.